Ryttarträning

Kom igång med styrketräning för oss som är ryttare!

För att bli en bättre ryttare behöver du träna även utan häst.

Bålstabilitet, balans, benstyrka, rörlighet och koordination - allt detta är nyttigt för alla och extra viktigt för oss ryttare.

Träning i grupp erbjuds i samarbeta med Sofia gymnastikförening, hösten 2023

• Onsdagar 20.30-21.30 i Enskedefältets skola start 30/8

Kostnad 600 kr / senior och 300 kr / junior.

Anmäl dig via mail till

ingrid.bardh@gladors.se

Det är mycket roligare att träna tillsammans! Alla tränar efter sin förmåga - programmet går lätt att anpassa!